人の幸せにはいろいろありますが、
朝起きた時に充実感に溢れ、
希望とやる気に満ちて起きることができれば、
その人は幸せなのだと、
どこかで聞いたことがあります。

で、
あるならば、
どれだけ爽やかな朝を迎えることができるか、
それが人の幸せにすごく関係してくると、
そう思います。

そして、
そんな幸せな朝を迎えることは、
結構むずかしい・・・
大抵は仕事のことを考えてブルーな気持ちで起きるし、
寝不足で体も半分しか起きないまま、
だるい朝を迎えているのが普通の人だと思います。
だからこそ、
幸せな朝というのは稀有なものだからこそ、
充実した朝というのは本当に幸せなのだと思います。

そんな新婚の時の様な朝を迎えるにはどうすれば良いのか、
これは方法は幾つかあると思いますが、
前日の寝る前からが重要になるでしょう。
難しい仕事はある程度その日のうちに終えてしまっていること、
部屋の掃除がある程度できていること、
仕事に生きがいを感じていること、
などが必要だと考えられます。
個人的には朝にコーヒーの匂いって幸せなイメージがある。

また、
朝は爽やかな曲を聴くことをお勧めします。
Adoの「うっせぇわ」とか、
私も大好きですが朝一で聴くのよりは夜に聞きたい。
できれば朝は爽やかな曲で。
私は洋曲の方が朝は良い気がします。
英語の勉強にもなりますし、
海外のホームドラマの様な爽やかさがあるからです。

そこでお勧めなのが、
私も何回かブログ中でご紹介したことのある
INAMORI Art Project Groupの「Love and Peace」がお勧めです。

朝から世界の平和を祈る気持ちで、
「Wake up‼︎」という歌詞の中の言葉と共に、
目覚めてみませんか。
できれば歌詞を覚えて、歌いながら朝食の準備したりすると効果的です。

他にも「We are the world」なんかもお勧めです。