今日は仕事に一区切りついたので、
スパー銭湯に行きました。
30分のボディケアをしてもらったのですが、
左の臀部がコリコリ固まってると言われました。
ご指摘の通り時疲労が溜まると歩けない程の激痛になります。
普段からのケアが大切ですね。
ヨガを頑張ろう🧘♀️
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
oterayoga
ヨガと坐禅を体験!!心身ともに健康になろう!!
grief care
死別による悲嘆を感じている方へ
こころのくすりつぼ
人生の悩みにじんわり効く‼︎
お坊さんのネタ帳
個人的に使えるネタ帳
この記事へのコメントはありません。